Diversos fatores podem desencadear esse tipo de incômodo, incluindo distúrbios musculares, contusões, luxações, fraturas, entre outros.
Entretanto, é essencial entender que essa dor pode ser indicativa de problemas mais sérios, sendo importante distinguir entre uma dor muscular normal e uma lesão que requer atenção médica especializada.
Entenda melhor neste artigo!
Existem várias possíveis causas para a dor no quadril após jogar futebol, incluindo:
A dor muscular normal deve diminuir em alguns dias, enquanto a dor causada por lesões pode persistir e até piorar ao longo do tempo.
Além disso, a dor muscular normal geralmente afeta ambos os lados do quadril, enquanto uma lesão pode afetar apenas um lado.
Se durante a partida teve algum trauma, contusão, estalo, ou seja, algum evento que pode estar relacionado à sua dor, também pode estar relacionado à dor causada por lesão.
Os principais sinais de alerta que a dor no quadril após o futebol podem requerer atenção médica são:
Algumas medidas que podem ser adotadas para evitar a dor no quadril durante ou após o jogo de futebol incluem:
Pode ser interessante uma avaliação com profissional da saúde para orientação de exercícios específicos que podem ajudar a reduzir a incidência de dor no quadril após jogar futebol.
Esse preparo pode ajudar os atletas a alcançar seu máximo potencial, evitando lesões recorrentes, melhorando o desempenho em atividades esportivas específicas, além de otimizar o desempenho esportivo.
Dessa forma, é necessário:
Assim, ressaltamos que em caso de dúvida ou dor persistente no quadril, agende uma consulta com o especialista o quanto antes!
A ação precoce é essencial para preservar a funcionalidade das estruturas e evitar complicações futuras.
DR. RICARDO KIRIHARA
Dr. Ricardo é médico formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e cursou Ortopedia e Traumatologia no Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas de São Paulo.
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