A dor no cóccix, conhecida também como coccidinia, pode ser uma condição extremamente desconfortável e limitante.
Frequentemente resultante de quedas, posturas inadequadas ou mesmo após o parto, esse tipo de dor localiza-se na parte mais baixa da coluna vertebral, justamente na região do osso cóccix.
Apesar de não ser tão notada quanto outras dores lombares, a dor no cóccix afeta bastante a qualidade de vida daqueles que sofrem com ela.
Dessa forma, é importante estar ciente das causas mais comuns desse problema, assim como conhecer as opções de tratamento disponíveis.
Com uma abordagem cuidadosa, é possível aliviar a dor e recuperar a mobilidade plena!
O que é o cóccix?
O cóccix é um osso localizado na base da coluna vertebral, composto por 3 a 5 vértebras fundidas.
Ele desempenha um papel importante no suporte do peso do corpo ao sentar-se e também serve como ponto de inserção para alguns músculos do assoalho pélvico.
Ademais, é importante citar que o cóccix se articula com o sacro através dos seguintes ligamentos:
- O ligamento interósseo;
- O ligamento sacro-coccígeo posterior;
- Os ligamentos sacro-coccígeos laterais.
Quais são as causas mais comuns da dor no cóccix?
As causas mais comuns de dor no cóccix incluem:
- Traumas diretos;
- Partos complicados;
- Má postura;
- Lesões durante atividades esportivas;
- Inflamação das articulações sacrococcígeas;
- Infecções ou tumores.
Quais outros sintomas podem indicar um problema no cóccix?
Além da dor localizada no cóccix, outros sintomas que podem indicar um problema incluem:
- Dor ao sentar;
- Dor ao defecar;
- Sensação de pressão ou desconforto na região lombar;
- Dor irradiada para os membros inferiores;
- Dor ao se mover ou ao levantar-se.
Como é feito o diagnóstico de problemas no cóccix?
Geralmente, realizamos o diagnóstico de problemas no cóccix através de exame físico, histórico médico do paciente e exames de imagem, como radiografias, tomografia computadorizada ou ressonância magnética.
Quais são os tratamentos disponíveis para a coccidinia?
Os tratamentos disponíveis para a dor no cóccix podem incluir:
- Repouso;
- Aplicação de gelo;
- Medicamentos para alívio da dor e inflamação;
- Fisioterapia;
- Acupuntura;
- Injeções de corticosteroides;
- Terapia por ondas de choque;
- Cirurgia.
A intervenção cirúrgica para coccidinia geralmente é considerada em casos de fraturas-luxações, tumores ou infecções que não respondem ao tratamento conservador.
Existem medidas preventivas para evitar a dor no cóccix?
Medidas preventivas para evitar a coccidinia incluem manter uma postura correta ao sentar-se, utilizar assentos almofadados e ergonômicos, evitar quedas e traumas diretos na região, praticar atividades físicas com supervisão e realizar alongamentos frequentes.
Também ressaltamos que é importante consultar o especialista em caso de dor persistente no cóccix, para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.
Então, caso você perceba qualquer sintoma incomum na região do cóccix, agende uma consulta com o ortopedista o quanto antes!
